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关爱健康 预防流感

发布日期:2023-02-28    作者:疾病预防控制科 于欢欢    来源:     点击:[]

 

 

冬去春来,乍暖还寒。初春正值流感高发季,各地疾控机构流感监测结果显示,当前我国流感病毒活动水平有所增强,以甲型流感为主。中国国家流感中心发布的2023年第7周中国流感监测周报显示,近期甲型流感的来势最为凶猛。我院近日上报流病例明显增多,为增强个人防范意识,对流感科普知识进行以下健康宣教:

一、什么是流感?

流行性感冒(简称“流感”)是由流感病毒感染引起的一种传染性强、传播速度快的急性呼吸道传染病。其主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。可分为甲(A)、乙(B)、丙(C)三型,甲型病毒经常发生抗原变异,传染性大,传播迅速,极易发生大范围流行。

  1. 流感患者都有哪些症状?

    流感病毒感染后潜伏期一般为1 ~ 4天,平均为2天,一般表现为急性起病、发热(可达39-40℃),伴畏寒、寒战、头痛、肌肉、关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状,常有咽痛、咳嗽,可有鼻塞、流涕、胸骨后不适、颜面潮红,结膜轻度充血,也可有呕吐、腹泻等症状。轻症流感常与普通感冒表现相似,但其发热和全身症状更明显。重症病例可出现病毒性肺炎、继发细菌性肺炎、急性呼吸窘迫综合征、休克、弥漫性血管内凝血、心血管和神经系统等肺外表现及多种并发症。

    三、及时接种流感疫苗

    接种流感疫苗是保护自己和家人免受流感感染、减少流感相关严重并发症和死亡的最为经济、有效的手段。研究数据表明:流感疫苗接种对儿童因流感住院总体保护效果53%,将健康儿童死于流感的风险显著降低了近2/3(65%);对于免疫力相对弱化的老年人,也可预防超40%的因流感发病而导致的就诊。建议老年人、慢性基础性疾病患者、医务人员、儿童等高风险人群建议优先接种。

    四、做好一般性预防措施

    1.保持良好的卫生习惯。注意呼吸道礼仪,咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛巾等遮住口鼻;保持手卫生,如勤洗手或使用免洗手消毒液,尽量避免用手触摸眼睛、鼻或口。每天开窗通风,保持室内空气清新。

    2.增强体质与膳食平衡。保持科学饮食起居,积极锻炼身体,提高机体免疫力。

    3.降低流感暴露风险。避免近距离接触流感样症状患者,流感流行期应少去人群密集场所。

4. 减少疾病传播机会。如出现流感样症状应注意多休息,多喝水;鼓励轻症居家自我监测,不带病上班、上课,接触家庭成员时佩戴口罩;一旦进行性加重,即前往医院就诊。

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