前言：援藏医生，一个与高原群众生命健康相连的群体。在海拔三四千米的高原，他们的工作生活需要克服各种各样的困难，他们的辛苦付出让众多被疾病困扰的家庭重燃希望。

     2022年4月，渭南市中心医院继2019年开展援藏工作以来，再次选派3名队员，放射科主治医师王勇、骨二科主治医师吕曦、设备科维修员李宪军组成第3批“组团式”援藏医疗队，飞越近4000公里，抵达海拔4800米以上，具有“世界屋脊”之称的西藏自治区阿里地区革吉县人民医院，开展了为期半年的对口支援工作。

     在雪域高原上，每一位援藏医疗队员奉献、坚守，他们用精湛技术和辛勤朴实的工作态度，彰显医者仁心，取得斐然成果，使当地综合医疗能力得到显著提升，造福当地百姓，在藏族同胞心中留下永恒的记忆。

在支援西藏之前很久，李宪军的心中就有一颗向往西藏的种子，飞往西藏的那一刻，内心的种子仿佛迅速生根落地，伴着一种久不能平复的激动。在高原上奋斗的那半年，李宪军觉得，很多时候绝不仅是自己在知识、技术、经验等方面的单向输出，高原独具的地理环境、自然风光、文化魅力，和这里的人、事，则给了自己更多的难忘与感动。

2022年初，院领导找到李宪军，询问他是否能去西藏阿里地区支援对口医院工作时，李宪军的心中还有很多顾虑。家中有80岁高龄，体弱多病的老母亲，自己也已过了知天命的年纪，不能保证体能是否能适应海拔四千多米的高原工作环境，而爱人也在医疗一线工作，怕自己走后家里担子都压在爱人一个人身上。思虑再三，与爱人商量过后，李宪军带着家人对他的极大支持和心中的向往踏上了西藏这片土地，开启了他的援藏之旅。

　　　 践行“老西藏”精神

到达革吉县第二天，李宪军顾不上高原反应带来的不适就投入到工作岗位，对革吉县人民医院全部设备进行安全巡查，排查出一些问题。其中最为迫切的是设备发生故障后，售后无法到场维修造成很大闲置浪费，在少工具没配件的情况下，李宪军想尽办法，在第二天就把遗留胃肠机问题修复，节约了1.5万元，随后将医院PCR分析系统、核酸提取仪、大功率三相交流稳压器及多台便携超声都进行了修复。日常定期对设备隐患进行排查，三个月维修保养设备约十五台，在熟悉县医院环境后，制定详细工作计划，明确工作职责和重点任务，与革吉县人民医院医务人员建立起“传帮带”机制，帮助他们练就独当一面的能力。

近30年的工作历程，李宪军养成了特有的工作习惯，他会坚持每天提前到岗，上班前就做好工作规划，下班总是最后一个离开科室，对当日工作进行复盘，排除一切有可能发生的漏洞。靠着这样的良好习惯，靠着坚持“特别能团结、特别能吃苦、特别能忍耐、特别能战斗、特别能奉献”的老西藏精神，以身作则，以一名优秀党员拼搏向上的精神状态书写真拼实干的岗位奋斗，以求真务实的工作作风，在革吉县人民医院扎扎实实地将各项工作落地落实。

坚守初心 不忘使命

2022年8月，阿里地区疫情暴发，李宪军主动请缨，身穿白衣、逆行而上，带着责任和使命，发挥自身专业优势，全力以赴投入到西藏阿里地区疫情防控阻击战。

李宪军加入援噶抗疫排查消杀专班，以比常人更强的责任心，一丝不苟、精益求精细心奋战在抗疫一线66天。在古格隔离酒店分配到消杀任务后，李宪军第一时间用标尺测量矿泉水瓶，制作了一个简单的配制容器，每次配兑消毒液都要经过精心计算、配制。在接到有隔离人员入住酒店的任务后，他总是第一时间下楼待命，在隔离人员入住酒店后，立即对其经过区域、路径全方位、无死角消杀。隔离人员解除集中隔离后，他又开始了更为繁重的消杀工作，先用喷雾器对隔离房间进行弥散式消杀，再用酒精擦拭门把手，电视机、插座等敏感区域，最后搬来紫外线消毒灯进行光照消杀，通常一个房间的消杀工作至少要1个小时才能结束。

疫情防控工作，消杀极注意细节，84消毒和酒精消毒有时消杀不到位、不彻底，很容易让病毒潜伏，存在很大安全隐患。借鉴陕西对隔离房间的处理方式，李宪军自制了简易30W紫外线消杀灯进行消杀最后一步，经过他消杀处理的隔离房间环境采样基本全部达标。随后，李宪军将这些经验积极向噶尔县人民政府反应，当地政府积极在全县、全阿里地区推广。

在古格专班工作期间，总能看到李宪军忙绿的身影穿梭于酒店各个区域，因来阿里时间短，还未适应高寒缺氧环境，一场工作下来，李宪军累得气喘吁吁。有时为了消杀彻底，他不得不加大剂量，较高的浓度又常常让他双眼红肿，呼吸困难，连正常说话都觉得困难。酒店服务员防控意识较薄弱，李宪军也会全程指导他们更换床单被罩、清扫等工作，60多间的隔离房处理结束，经常会忙到凌晨1、2点。

“我是一名党员，是一名医务工作者，保障人民生命健康是我义不容辞的责任，苦点累点都没关系，只要大家健康就是对我工作的最大认可”，他常常这样说。他是这样说的，也是这样做的，在坚决打赢阿里地区疫情防控阻击战中，贡献自己的一份力量，不负重托圆满完成任务。

大爱无疆 汉藏一家亲

援藏时间虽然有限，医疗队的队员们在开展日常工作之余，利用空余时间参加了很多交流活动，交流感情。“五·一”劳动节加入全县植树活动，参加职工足球赛，“五·四”青年节开展直属库红色爱国主义教育基地学习，端午节参加共吃民族团结饭、共叙民族团结情同包粽子活动座谈会……在一次次的活动中，大家更加深刻体会到了援藏的重要性，也深切感受到了藏族同胞的热情好客。

时间飞快，对口支援工作完成返程时，革吉县疫情防控有了反复，当地各级党委与政府各部门积极协调沟通，排除万难，以高礼遇送别医疗队登机返程。虽然时间已经过去很久，但是在藏期间的生活工作经历，李宪军久久不能忘怀，将其看作一生中最宝贵的经历之一，珍藏心中。他也将一生秉承“老西藏”精神，为民族团结交往、交流、交融，作出自己的微薄贡献。

正如2021习近平总书记在西藏考察会见援藏干部代表时强调的：“援藏精神是中国共产党的一个崇高精神，是中国特色社会主义的一个显著优势。缺氧不缺精神，这个精神就是革命理想高于天。”