【我为群众办实事】门诊第三期健康教育大讲堂开讲啦 “520，关爱心身 关爱你我”
“520，我爱你,关爱心身、关爱你我”。5月20日上午，门诊部联合精神心理科在内科候诊大厅举行第三期健康教育大讲堂主题科普讲座。
精神心理科牛永利副主任医师以“健康生活，迎接阳光—抑郁伴失眠，你要怎么办？”为题，结合本专业知识和临床实践经验，利用各种案例从健康睡眠重要性、失眠的危害开始，分析失眠和抑郁的相互关系、相互影响。进一步教大家如何识别和监测抑郁情绪和失眠，从而指导大家如何利用药物、心理、物理及改善环境等方面治疗抑郁和失眠，还特别强调药物治疗误区等等。对抑郁、焦虑伴发失眠等知识进行详细讲解，建议大家坚持健康的生活方式，保持良好心情，维护良好的人际关系，选择良好的睡眠习惯和环境。
本次讲座使广大患者认识到关注身体健康，更要关心精神心理健康，今后也将利用多种形式把更多心理健康知识科普给不同群体，为实现“共享健康，全民健康”做贡献。
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