11月14日是联合国糖尿病日，今年的主题是“了解风险，了解应对”，旨在让人们了解糖尿病的风险，强调糖尿病及其并发症的防治，以延缓或防止并发症的发生。为了更好地呼应主题，将运动治疗贯彻到底，市中心医院作为活动协办方之一联合渭南医学会糖尿病专业委员会组织开展的一场寓教于乐、服务民生的健康活动，带领糖友们共同运动。

11月14日上午，马英丽主任带领内分泌科医护人员走进三贤社区开展了义诊活动，医护人员免费为患者进行血糖测定、血压测定、糖化血红蛋白测定及糖尿病义诊咨询。医护人员耐心、细致地为前来咨询的患者及家属答疑解惑，并向糖尿病患者进行饮食、运动等生活方式指导及药物指导，向广大群众宣传通过健康的生活方式来预防糖尿病等知识。

下午，糖友们在南湖公园集结，医务人员简单讲述糖尿病患者的正确运动方式与好处之后，健步行活动正式开始。糖尿病友们在医务人员的带领下，队伍自觉地排成了一条长龙，围绕着南湖公园进行健步行活动。一路上，大家有说有笑，秩序井然。医务人员还为参加活动的糖友们派发了精心准备的小礼品，在医务人员的带领下，糖友们雄赳赳，气昂昂完成了健步走活动。

为了提高活动的趣味性，医护人员特意设计了一系列互动游戏环节，如投球比赛、双人背夹球游戏、百里挑一等游戏，大家积极参与，热情高涨。市中心医院带来的小品《三句半》，风趣幽默的语言，向大家宣传糖尿病健康知识，总结出了糖尿病友要坚决做到六个字“管住嘴，迈开腿”。还有糖友优美的歌曲献唱、青春活力的美小护们带来的舞蹈《爱你》等节目尽情展演，现场欢笑声、鼓掌声此起彼伏，台上台下气氛热烈。

市中心医院内分泌科主任、市医学会糖尿病分会主任委员马英丽介绍，“我国糖尿病的形势已经非常严峻，不仅是患病人群巨大，而且潜在的糖友也有相当规模。要降低糖尿病风险，需及时进行血糖筛查，并及早改变不良的生活习惯。其中，“适量运动”就是重要的一环。科学的运动可以降低血糖、提高胰岛素的效用，还能增强心脏和呼吸功能，改善血压和血脂，放松心情，提升幸福感。”

此次“健步走”活动，创新了糖尿病防控管理模式，将讲堂从室内搬到室外，从口头落实到行动，也让专家真正来到糖友身边指导，为大众普及更科学的健康知识，传递积极的生活理念。

活动由渭南市医学会糖尿病专业委员会主办，渭南市中心医院、渭南市第一医院、渭南市第二医院、渭南市中医医院联合协办。