（1）主观和客观依据：正常老人和MCI（轻度认知障碍）均有主诉记忆力不佳，但MCI有明显的客观证据，如家属的证实及神经心理测量结果，而正常人缺乏客观证据。
（2）对日常生活影响的严重程度：正常人不影响或偶尔影响日常生活，而MCI明显影响日常生活，这方面可以由家属给予证实。
（3）部分和全面：正常老人仅记忆力下降，而MCI要涉及记忆以外的认知功能缺陷。
（4）情感反应：正常老人对记忆力下降有明显的焦虑紧张，而且有“恐痴”综合征，而MCI者这种情感则比较轻。
（5）时间性：正常老人记忆力下降是非进行性的，多年以后仍然维持现状。而MCI是进行的。
（6）客观指征：有AD（阿尔茨海默病）危险因素、病程短、遗传史、神经影像阳性、神经心理学检查损害程度较明显者等可倾向确定为MCI。
（1）通过规律的体育锻炼和有意识的加强记忆训练，可在一定程度上延缓神经细胞老化过程，从而降低和延缓老年痴呆的发生。
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